Keď chce človek schudnúť, často siaha po rôznych diétach. Poznáte túto uhorkovú?
Možností, ako schudnúť je naozaj veľa. Niekedy človek skúša naozaj všetko a výsledok stále neprichádza. Ak sa rozhodnete pre diétu, vyskúšajte túto uhorkovú. Môže vám pomôcť schudnúť za 7 dní až 7 kilogramov. Znie to neuveriteľne, ale za pokus nič nedáte.
Je všeobecne známe, že bez pohybu žiadne chudnutie nemá význam. Ak aj nemáte pevnú vôľu na cvičenie, rozhýbte svoje telo aspoň na každodenných prechádzkach, naozaj tak len pomôžete svojmu organizmu. Pri zvažovaní, akú diétu zvoliť, skúste uhorkovú.
Ľahko dostupná, lacná zelenina a naozaj zázračná.
Sme unavené
Pokiaľ my ženy nemáme sexu dostatok, paradoxne sa cítime oveľa unavenejšie, než keby sme sa mu oddávali niekoľkokrát denne. Je to tým, že pri orgazme sa do nášho tela dostáva hormón oxytocín, ktorý pôsobí ako prirodzené sedatívum. Vo výsledku to teda znamená, že trpíme nespavosťou a často sa v noci tiež budíme.Vyzeráme staršie
Keď sa oddávame pravidelnému milovaniu, do našej pokožky a pleti sa dostáva kolagén, ktorý robí našu pokožku hebkú a mladistvú.Trpíme kožnými problémami
Počas sexu naše telo tiež produkuje progestrogén, ktorá napomáha v boji proti akné.Sme nervózne
A verte nám, cítia to z vás všetci okolo. Avšak nie je sa čomu diviť, žene, ktorá už dlhšiu dobu nemala pohlavný styk, chýba endorfín, ktorý ovplyvňuje to, ako sa cítime a ako vnímame okolitý svet.Užívame tabletky proti bolesti
Akonáhle nás ženy začne bolieť napríklad hlava, okamžite siahame po tabletke, ktorá nám má od nepríjemných pocitov pomôcť. Lenže oveľa lepší a zdravší variant je sex, pretože vďaka nemu dokáže oxytocín a estrogén túto bolesť zmierniť a následne úplne odstrániť rovnako ako tabletky.Sme častejšie choré
Počas pohlavného styku sa množstvo antivírusových protilátok v našom tele zvýši o neuveriteľných 30%, čo znamená, že sme proti bežným chorobám lepšie imúnni.Zabúdame
Naozaj nejde o príznak starnutia, ale o signál, že vaše telo potrebuje akékoľvek intímne zblíženie. Počas sexu sa totiž okysličuje krv, ktorá sa následne dostáva do mozgu a ten môže oveľa lepšie pracovať.Sme nespokojné samy so sebou
Tento bod v podstate súvisí so všetkými vyššie spomínanými a navyše, ktorá žena by sa necítila sebavedome a atraktívne, keby vedela, že má doma muža, ktorého nesmierne priťahuje? A práve aj to nám ženám chýba!Uhorková strava trvá jeden týždeň a konzumujú sa len uhorky v každodennej strave. Môžete si ju dať kedykoľvek budete cítiť hlad. Uhorka je zelená zelenina, ktorá môže byť použitá aj na domáce kozmetické ošetrenie a tvárovú masku, čistenie tváre alebo akné.
Táto úžasná zelenina je dobrá pre vaše telo, pretože očisťuje organizmus, stimuluje metabolizmus a čistí črevá a tráviaci trakt.
Hádanka: Nájdete kocku s číslom 7? Toto zvládne len 2% populácie!
Uhorkový diétny plán na jeden deň:
1.Raňajky:
Miska uhorkového šalátu
Na tvrdo varené vajíčka
2.Desiata:
5 sliviek alebo jedno veľké jablko alebo broskyňa
3.Obed:
1 ks toastového pšeničného chleba s miskou uhorkového šalátu
Čo budete potrebovať na uhorkový šalát:
400 g uhorky, 200 ml kyslého mlieko či jogurtu podľa vlastného výberu, soľ a čerstvá cibuľa
Spôsob prípravy:
Ošúpte a nakrájajte uhorku na malé kúsky. Pridajte soľ a dobre premiešajte, až kým sa soľ úplne nerozpustí. Pridajte kyslé mlieko alebo jogurt, jemne premiešajte a pridajte cibuľu.
4.Olovrant:
Uhorkový nápoj (shake)
Čo budete potrebovať na uhorkový nápoj:
1 uhorka, 1 jablko a hrsť umytého špenátu
Spôsob prípravy: Dajte všetky ingrediencie do mixéra a pridajte trochu čerstvého zázvoru a premiešajte. Až budete hotoví, dajte do pohára a pite, kým je nápoj čerstvý.
5.Večera:
Ovocie podľa vlastného výberu (300 gr)
